『どうすれば上がる？』コミュニケーション能力を上げるシンプルな方法

shinnこと高浜真也です！

コミュニケーション能力、
『コミュ力』を上げるには、具体的にどんなことをすればいいのでしょうか？

・「僕はコミュ障なんで…」
・「人前だと上がってしまいます…」
・「たぶん、人と話すのは向いていない方だと思います…」

と、
「自分は話すのに不向きな人間なんだ」とあきらめてしまう人も多いのですが、

向き不向きは、結果には関係しません。

やれば、コミュ力は上がります！

前回、コミュ力を向上させる方法についてお話しましたが、
今回は、具体的に何をすればいいのかをお話していこうと思います！

誰でも、すぐにできるトレーニングを解説しますので、
ぜひ、最後までご覧ください＾＾

■ shinnがコミュ力を上げようと決意した理由

僕がコミュ力を上げようと思った理由はいくつかあるのですが、

一番大きかったのが、与沢翼さんの一言、

『話せない人は稼げない』
ですね。

副業でビジネスをはじめて、
軌道に乗って「ビジネスをやっていこう！」と決意したときに、

話せないことはビジネスを成功させる時に弊害になってしまう事を知りました。

イメージすると、すぐわかりますよね。

話せない、会話が苦手で人前でもゴニョゴニョなってしまう人と、
自分が思っていることをわかりやすく話せる人とでは、

話せる人のほうが成功しそうな気がしませんか？

僕も昔は話があまり得意ではありませんでした。

前回の記事でもお話した通り、
お酒の席でも、隅で一人お酒を飲んでいたレベルでした笑

そこからコミュ力を鍛える練習をしていって、

今では、「shinnさんってお話が上手ですよね！」と言っていただけるようにもなりました。

ここで重要なのは、

僕も昔は話が苦手で、いわゆるコミュ障だったということです。

YouTubeで上手に話ができている人も、
セミナーで堂々と話ができている人も、

最初からあんなふうに話せていたわけではないのです。

コミュニケーション能力は、鍛えることができます！

今話せなくても、練習すれば話せるようになっていきますので、
そこは心配しなくでも大丈夫です＾＾

■ 何を意識すればいいのか？

では、具体的にどうやってコミュ力を鍛えていくのか？

もちろん、話すコツなどはあるのですが、
一番重要なのは、

『量をこなす』ことです。

たくさん話す練習をしていけば、話すことになれていきます。

量質転換の法則というものがあるのですが、
質は、量からしか生まれません。

質の良いコミュニケーションも、たくさん練習しないと生まれません。

最初は、とにかく声を出す。
話す練習をたくさんしていく。

『たくさん』ということにフォーカスしてください！

■ 今日からできる！コミュ力向上トレーニング

僕が最初にやってみたのは、
『日記動画』です。

コミュ力を鍛えるためにできることはたくさんあります。

例えば、

『渋谷に行って、１００人にナンパをする』
とか笑

１００人もやれば、マインドブロックも外れて、
１０１人目はすんなりとナンパできるようになるでしょう。

…ですが、
これをいきなりやれと言われても無理がありますよね。

僕もやりたくありませんし笑

自分のできる範囲から、ムリなくやっていく感じで大丈夫です。

僕がやっていた日記動画というのはそのままの意味で、

普通はノートに書いて記録する日記を、
動画をとって、記録していくというものです。

まず、その日のテーマを決めます。

今回の僕だったら、
「今日はコミュニケーションについて記事を書きました」
こんな感じですね。

そして、記事を書いてみて感じたこと、
気付いたことなどを動画に残していきます。

コツは、『ゴールを決めて話すこと』。

話が下手な人は、結論をまとめることができなくて、
「結局この人は何が言いたいの？」と思われてしまいがちです。

なので、テーマが話のスタート、
そして、何が言いたいのかを決めて、ゴールを作ってから動画を撮影するようにしましょう！

日記動画なら、渋谷でナンパよりはるかに難易度が低いですし、
最近はスマホにもパソコンにもカメラがついています。

日記を残すと、あとで見返したときに面白かったりもするので、
ぜひ、この記事を読んだその日から始めてみてください＾＾

さて、

今回はコミュ力を高めるための方法についてお話しました！

日記動画はぜひやってみてください。

撮りためているとわかるのですが、
撮り始めたころと数ヶ月経った頃とでは、

話し方の変化が一目瞭然です。

後は量をこなすこと。

毎日欠かさずに、たくさん動画を撮ってください！

質が生まれて、コミュ力が上がっていきます＾＾

それでは！今回はこのへんで。
最後までご覧いただき、ありがとうございました！